Янши тайцзицюань: главная страница

Янши тайцзицюань

Этот сайт посвящен изучению традиционного тайцзицюаня семьи Ян. Наша задача – объединив усилия, возродить это искусство и передавать его дальше без засекречивания техник, из-за которого высшее мастерство тайцзицюаня практически вымерло, несмотря на широкую популяризацию «тайчи» во всем мире. А ведь тайцзицюань, наравне с чайной церемонией и каллиграфией – бесценное сокровище китайской культуры, которое великая Китайская цивилизация подарила человечеству.

Тамбовская школа Янши тайцзицюань

Сайт создается практикующими традиционный Янши тайцзицюань в Тамбове. Тамбовская школа основана Дмитрием Кребсом, с 2005 по 2014 г. изучавшим тайцзицюань у одного из последователей школы Ши Мина (ветвь Ван Юнцюаня) в Китае, а затем самостоятельно.
Применительно к традиционному ушу слово «школа» обозначает круг какого-то мастера или его учеников, которые используют и передают одни и те же методы. В России, в виду отдаленности китайских учителей, нет возможности заниматься изо дня в день с мастером, который мог бы подсказать или поправить ученика на месте, поэтому многие китайские методы приходится адаптировать под российские реалии. Традиционно китайские школы носят закрытый клановый характер, и в последнее время, не столько направлены на эффективное обучение, сколько на поддержание самого клана за счет преподавания того искусства, вокруг которого он существует, отчего возникают такие явления как искусственное растягивание сроков обучения, засекречивание техник и т.д. Поэтому тамбовская школа тайцзицюань основана на других принципах: первоочередной задачей Дмитрий Кребс и его единомышленники ставят построение эффективного процесса обучения, доступного для всех интересующихся, без потери тех внутренних методик, которых лишен спортивный и популярный тайцзицюань.

Что такое тайцзицюань?

Тайцзицюань это:

Зачем надо заниматься тайцзицюань?

Это полезно для здоровья

Ровная расслабленная спина создает условия для правильной циркуляции энергии и крови, плавные движения позволяют мягко проработать все суставы, мышцы и сухожилия, расслабление напряжений и осознанность движений приводит в баланс нервную систему.

Это красиво

Тайцзицюань формирует гармоничную культуру движений с особой восточной эстетикой.

Это доступно

В тайцзицюань все движения выполняются плавно, благодаря чему этим искусством можно заниматься в любом возрасте и при любой физической подготовке, даже в периоды реабелитации после травм.

Это интересно

Тайцзицюань зиждется на глубокой китайской философии, охватывающей все грани бытия.

Это развивает

Сложнокоординированные движения развивают оба полушария мозга одновременно, а работа с внутренним вниманием и ощущениями приводит к развитию новых способностей.

Из чего состоит практика тайцзицюань?

  1. Комплекс комбинированных приемов и позиций (форма) – тренировочный вариант последовательного исполнения всех характерных для этого стиля движений и приемов. В комплексе отрабатываются все методы внутренней и внешней работы.
  2. Туйшоу. Это цикл парных упражнений, направленных на проработку навыков слушания силы напарника, присоединения, следования и ведения, а также для наработки особой сквозной силы цзинь.
  3. Цигун. В тайцзицюань используются древние методы погружения в покой и работы с внутренним вниманием, что позволяет привести в порядок нервную систему.

Этот сайт в настоящее время еще находится в стадии разработки. Материала очень много, и он требует кропотливой работы, но, надеемся, что со временем мы сможем порадовать вас интересными видео и статьями о традиционном тайцзицюане семьи Ян, а пока вступайте в нашу группу во ВКонтакте, заходите на нашу страницу на Facebook'е, подписывайтесь на наш канал на Youtube. Спасибо за понимание! Мы будем стараться по возможности выкладывать новые фотографии и видеоролики, делиться с вами полезной информацией по этому интереснейшему предмету.
Свои вопросы и пожелания пишите в группе (см. выше) или в личном сообщении Дмитрию Кребсу (ВК, Facebook) или звоните по телефону: +7 920 486 6542.


© Дмитрий Кребс, 2016–2018. Все права защищены